Le sport a des bienfaits sur la santé morale et physique autant dans la vie personnelle que professionnelle. L'alimentation est également un élément essentiel au bien-être.
Les tartes aux pommes qui n’aime pas ça ? 🤤 Nous allons revisiter cette recette en l’allégeant totalement 📉 Mais alors comment ? 🤷🏻♀️ Dans une tarte aux pommes ce qui fait monter les calories en flèche c’est la pâte 📈 alors je vais vous présenter une recette avec des pâtes Lodough à 38kcal/pâte. Résultat... Lire la Suite →
Quoi de mieux que de démarrer sa journée avec un bon petit déjeuné ? Mais malheureusement, tout le monde n'a pas le temps, ou même l'envie de se préparer un bon petit déjeuner au réveil ! Pour moi, les pancakes, c'est LE petit déjeuner parfait, rapide, équilibrée, et consistant ! 🥞 Et c'est une tuerie... Lire la Suite →
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